ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Ομαδικη Θεραπεία
Η Ομαδική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μία δυναμική, δομημένη θεραπευτική συνεδρία μεταξύ του Ψυχολόγου (και ενίοτε συν-θεραπευτή) και ενός περιορισμένου αριθμού θεραπευομένων (έως 9 μέλη).
Σε αυτό το ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον, το οποίο διέπεται από αυστηρούς κανόνες απορρήτου, κάθε μέλος καλείται να εκφράσει τις προσωπικές του δυσκολίες.
Η Ομάδα ως Μικρογραφία
Φροντίζω η επιλογή των μελών, να βασίζεται σε κοινά ηλικιακά, κοινωνικά και θεραπευτικά στοιχεία και στοχεύω στην επίτευξη της θεραπευτικής συνοχής, η οποία αποτελεί κεντρικό παράγοντα αποτελεσματικότητας της ομαδικής ψυχοθεραπείας.
Η ομάδα λειτουργεί ως μικρογραφία του κοινωνικού συστήματος του ατόμου. Μέσα σε αυτή τη «συνθήκη εργαστηρίου», οι διαπροσωπικές σχέσεις του έξω κόσμου αναπαράγονται “εδώ και τώρα”. Ο θεραπευόμενος, εκφράζοντας το θέμα του, απευθύνεται σε ένα ενεργό σύστημα που τον καθρεφτίζει, τον αποδέχεται και του παρέχει ανάδραση.
Ακόμη και η διαφωνία ή η σύγκρουση εντός της ομάδας δεν είναι πρόβλημα, αλλά θεραπευτικό υλικό. Υπό την καθοδήγηση μου ως Ψυχολόγος και συντονιστής της ομάδας, επιδιώκω να αποκαλυφθεί το νόημα που κρύβεται πίσω από την αλληλεπίδραση, βοηθώντας το κάθε μέλος να κατανοήσει τα δικά του δυσλειτουργικά μοτίβα και να τα τροποποιήσει.
Κανόνες & Όρια της Ομάδας
- Χρονική διάρκεια: 2 ώρες με εβδομαδιαία συχνότητα
- Οι σχέσεις μεταξύ των μελών οριοθετούνται αποκλειστικά εντός του θεραπευτικού πλαισίου
- Τα μέλη της ομάδας δεν συναντώνται εκτός της ομάδας
- Αυστηροί κανόνες απορρήτου διασφαλίζουν την εμπιστευτικότητα
Τα Οφέλη της Ομαδικής Θεραπείας*
*Irvin Yalom, Θεωρία και Πράξη της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, 2006
Ενστάλαξη ελπίδας
Γιατί η ομάδα θα βοηθήσει τον θεραπευόμενο να αλλάξει τη ζωή του απαλλασσόμενος ή βελτιώνοντας τα συμπτώματά του, να αναπτύξει την αυτοπεποίθησή του και να χαρεί τη ζωή του περισσότερο, μέσα από την ανάλυση στο εδώ-και-τώρα.
Καθολικότητα
Γιατί κάθε άνθρωπος μπαίνει στην ομάδα πιστεύοντας ότι μόνο αυτός έχει παθολογία, περίεργες σκέψεις κι επιθυμίες και φυσικά διαψεύδεται από τα άλλα μέλη.
Χορήγηση πληροφοριών
Εφόσον στη διάρκεια της θεραπείας θα δοθούν πληροφορίες για τα ζητήματα της ψυχικής υγείας καθώς και συγκεκριμένες οδηγίες πάνω σε καθημερινά προβλήματα.
Αλτρουϊσμός
Γιατί το μοίρασμα και μόνο του χρόνου και η προσπάθεια κατανόησης των συμπτωμάτων από τα μέλη, βοηθούν στο να προσφέρει κάποιος κάτι από τον εαυτό του προκειμένου και να ωφεληθεί, ακόμη κι αν οι οικογενειακές εμπειρίες έχουν υπάρξει ιδιαίτερα στερητικές και προβληματικές και γι' αυτό η διορθωτική επαναβίωση της αρχικής οικογενειακής ομάδας, συνιστά ένα από τα βασικότερα πλεονεκτήματα της ομαδικής θεραπείας.
Κοινωνικοποίηση
Καθότι η διαδικασία της ομάδας βοηθά στο να αντλήσει κάποιος πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται κι αντιδρά κι άρα να τον μεταφέρει αυτόν τον πλούτο και στη ζωή του εκτός του θεραπευτικού group.
Μιμητική συμπεριφορά
Όπως κι όταν είμαστε παιδιά και μαθαίνουμε μέσα από τη διαδικασία της μίμησης και της ταύτισης.
Κάθαρση
Διότι η επεξεργασία στο συνειδητό μέσω της λεκτικοποίησης των ασυνείδητων αισθημάτων προσφέρει ανακούφιση.
Υπαρξιακοί παράγοντες
Γιατί η ομάδα συζητάει με όρους αναλυτικής ενδοσκόπησης βασικά ζητήματα της ανθρώπινης ύπαρξης, όπως ο θάνατος, η μοναξιά, η ματαιότητα της ζωής, θέματα δηλαδή που μας απασχολούν έντονα σε όλη τη διάρκεια της ζωής και συνήθως προσπαθούμε να αποσιωπήσουμε γιατί προκαλούν άγχος και κατάθλιψη.
Συνεκτικότητα της ομάδας
Που αφορά την αίσθηση του ανήκειν σε ένα σύνολο, το οποίο γνωρίζει και τα καλά και τα κακά στοιχεία της προσωπικότητας. Είναι και αυτός ένας από τους πιο δυνατούς παράγοντες στη θεραπεία που μαζί με τον τελευταίο παράγοντα της διαπροσωπικής μάθησης συνιστούν τους ακρογωνιαίους λίθους της ομαδικής εργασίας.
“Η Ομαδική Θεραπεία προσφέρει τελικά την υπαρξιακή συνειδητοποίηση ότι τα προσωπικά προβλήματα δεν βιώνονται μόνα τους, αλλά είναι κοινά ανθρώπινα ζητήματα, ενισχύοντας έτσι τη συλλογική ελευθερία και την ανάληψη ευθύνης για την αλλαγή.”
Δρ. Χαρης Πισχος
Ενδιαφέρεστε για την Ομαδική Θεραπεία;
Επικοινωνήστε μαζί μου για να συζητήσουμε αν η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς και να ενημερωθείτε για τις διαθέσιμες ομάδες.